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la ronde des vignes, le roquefort trail & la marche nordique de roquefort-la-bédoule blog photos récompenses hébergement résultats contact règlement article 1 : ronde des vignes : epreuve pédestre de 14 km ouverte aux cadets (nés avant 2002), juniors, séniors, vétérans, hommes, femmes, licenciés ou non. roquefortrail : epreuve pédestre de 29,5 km ou- verte aux espoirs (nés avant 1998), vétérans, hommes, femmes, licenciés ou non.temps limite 4h30. marche nordique : epreuve pédestre de 10 km ouverte aux cadets (nés avant 2002), juniors, séniors, vétérans, hommes, femmes, licenciés ou non article 2 : accueil retrait des dossards et arrivée : hall d’accueil sportif, allée gondrexon (complexe sportif). aucune épingle ne sera fournie par l’organisation. article 3 : sanitaires des sanitaires et des douches sont prévus pour les participants. article 4 : départ ronde des vignes : dimanche 6 novembre à 9 h 00 précise roquefortrail : dimanche 6 novembre à 8 h 30 précise marche nordique : dimanche 6 novembre à 9 h 05 précise article 5 : parcours circulation interrompue au passage des coureurs, qui sont tenus de respecter le code de la route et d’emprunter la partie droite de la chaussée, sauf indication des signaleurs. km indiqué, parcours balisé. article 6 : ravitaillement ronde des vignes : ravitaillements prévus (voir plan). roquefortrail : ravitaillements prévus (voir plan). chaque coureur doit être en autosuffisance (prévoir liquides et solides).réserve d’eau obligatoire. marche nordique : ravitaillement prévu. article 7 : assurance l’organisateur est couvert par une assurance de responsabilité civile et décline toute responsabilité pour les accidents physiologiques immédiats ou futurs. article 8 : classements et résultats par kms le jour de la course. article 9 : récompenses ronde des vignes* : remise des récompenses prévues à 12 h 00. t-shirts manches longues aux 1700 premiers entrants. roquefortrail *: remise des récompenses prévues à 12 h 30. t-shirts manches longues aux 550 premiers entrants. marche nordique**:remisedesrécompensesprévuesà11h45. «buff»(tour de cou) aux 250 premiers entrants. *céramique et lots aux 3 premiers hommes et 3 premières femmes (scratch) *céramique et lots aux 3 premiers de chaque catégories (pas de cumul). trophée 1ère équipe au nombre trophée 1ère équipe (sur les 4 premiers) **céramique et lot au 1er homme et 1ère femme. les récompenses non retirées le jour même seront perdues. article 10 : la participation à l’épreuve implique l’acceptation du présent règlement. aucun remboursement ne sera effectué par l’organisation. règlement météo roquefort-la-bédoule © meteocity.com météo bienvenue sur le site de la ronde des vignes , le roquefortrail & la marche nordique de roquefort-la-bédoule. association envol l’association envol a été créée le 3 janvier 1997. c’est une association régie par la loi du 1er juillet 1901 et du décret du 16 août 1901. envol poursuit deux objectifs principaux : 1. animer des actions d’épanouissement dans les domaines culturel, sportif et social, 2. poursuivre des actions de prévention et/ou d’insertion. envol & la ronde des vignes entité co-organisatrice avec l’association le lièvre et la tortue : • de la ronde des vignes, • du roquefortrail, • de la marche nordique • de la course des enfants envol représente les volets administratif, juridique de logistique de cet événement qui a lieu chaque année, le premier dimanche de novembre. jours heures prochain départ dans : minutes secondes courez, nous nous occupons du reste. merci à tous pour votre participation, grâce à vous cette édition 2017 a été une grande réussite, le compte à rebours a commencé pour l'édition 2018 avec encore plein de nouveautés !!! présentation des 3 courses la ronde des vignes est une course pédestre, organisée sur une distance de 14 km , qui emprunte un parcours de 7,2 km sur route, et 6,8 km sur chemins et sentiers. + de 1700 participants à l'édition 2017. voir le plan du parcours départ & arrivée complexe sportif, allée gondrexon 13830 roquefort la bédoule (en face du supermarché spar) inscription en ligne inscription par courrier résultats 2017 ravitaillements • la mare (5km) : plaques de chocolat, abricots secs, oranges, sucre, barres de pain d'épices, bouteilles d'eau. • le douard (9km) : plaques de chocolat, abricots secs, oranges, sucre, barres de pain d'épices, bouteilles d'eau, coca-cola, biscuits salés. • le petit rouvière (11km) : plaques de chocolat, abricots secs, oranges, sucre, barres de pain d'épices, bouteilles d'eau. • arrivée : plaques de chocolat, abricots secs, oranges, bananes, sucre, barres de pain d'épices, bouteilles d'eau, coca-cola. un maillot offert à chaque participants ! conseils d'entraînement en voir + la ronde des vignes se classe 1ère course du département, (en dehors des grandes manifestations marseillaises), de part le nombre considérable de ses participants. elle a toujours lieu le 1er dimanche de novembre à roquefort la bédoule, et pour 2015 ce sera le 1er novembre. outre sa convivialité et son esprit festif où l’on peut courir déguisé et déguster des vins du cru tout au long du parcours, les 14kms de la ronde de vignes débutent par un départ donné face du gymnase de la bédoule. il est conseillé de ne pas s’emballer dès les premiers mètres malgré l’ambiance bon enfant. parce que le premier kilomètre est totalement plat, puisqu’il traverse le village, on a tendance à se laisser facilement happer par l’allure des autres concurrents et cela peut coûter cher par la suite. a partir du 2ème kilomètre et donc à la sortie de la bédoule, on s’élance sur la route pour remonter vers le hameau de roquefort. pente régulière de 2kms sur du macadam avant d’aborder la colline, et pour rompre la monotonie, sur le bord de la route, est offert la première dégustation de vin grâce aux crus du château barbanau (rosé, blanc, rouge…large choix)…mais il faut courir, car nous sommes loin d’être arrivés, et surveiller son allure qui doit être régulière. au troisième kilomètre nous quittons la route goudronnée pour aborder les sentiers odorants des collines de roquefort avec une petite bosse montante de 800 m. il faut rester attentif tout au long des sentiers caillouteux. puis on parcourt les chemins forestiers qui rejoignent le douard, au sommet de la colline, montée progressive et sinueuse de 2kms, où il faudra après chaque virage, baisser ses bras, détendre son dos, souffler, puis se repositionner pour continuer la montée. arrivés en haut du douard, c’est le ravitaillement qui nous attend pour récupérer et admirer tout en bas, le paysage des vignes au feuillage rouge en cette saison. la vue est superbe tout au long du chemin et les couleurs de l’automne n’y sont pas pour rien. puis c’est la descente qui sollicite toute notre attention car nous sommes nombreux et le chemin caillouteux. il faudra penser à lever les pieds et surtout anticiper chaque appui qui sera bref et léger au sol. nous sommes déjà au 9ème kilomètres en bas du chemin des rouvières qui ouvre la route vers le retour au village. le chemin est large et plat et nous pouvons accélérer pour rejoindre la route. attention cependant à conserver des forces pour l’arrivée… nouveau ravitaillement à la sortie du chemin des rouvières avant de récupérer la route qui rejoint le village. dernière difficulté au 12kms avec une légère remontée sur macadam, avant le carrefour de la route de cuges qui sollicitera une bonne dose d’énergie. puis retour dans le village, sur un kilomètre qui permet encore d’accélérer pour finir en beauté puisque la course se termine en descente. la ligne d’arrivée passée, nous récupérons notre fameux tee-shirt à manches longues, puis on se hâte vers le ravitaillement d’arrivée, mais aussi les stands de dégustation de fromage de la région, les différents vins des coteaux du village y sont également présentés et la pasta party pour tous les coureurs. l’ambiance est très chaleureuse et bienveillante tout autour des nombreux stands

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Domain Name: RONDEDESVIGNES.COM
Registry Domain ID: 1900925382_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.1and1.com
Registrar URL: http://registrar.1and1.info
Updated Date: 2017-02-06T08:20:29Z
Creation Date: 2015-02-05T15:37:23Z
Registry Expiry Date: 2018-02-05T15:37:23Z
Registrar: 1&1 Internet SE
Registrar IANA ID: 83
Registrar Abuse Contact Email: abuse@1and1.com
Registrar Abuse Contact Phone: +1.6105601459
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS-FR.1AND1-DNS.BIZ
Name Server: NS-FR.1AND1-DNS.COM
Name Server: NS-FR.1AND1-DNS.FR
Name Server: NS-FR.1AND1-DNS.ORG
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
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